分钟治好：落枕、噎食、脚抽筋、脚麻
１.噎到东西之处理方式----只要「把手举起来」
美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宾斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要把手举起来！
五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电视一边吃果冻，当史都华转过头时，一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救，但没有用，此时孙子史宾斯问：「奶奶妳噎到吗!？」史都华说不出话。「我猜妳噎到了，奶奶，把手举起来，把手举起来。」史都华照做，结果真的把果冻吐出来。史宾斯当时很镇静，他说这是在学校学到的，噎到东西之处理方式只要「把手举起来」！
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２.落枕
您偶尔早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。
一旦落枕您该怎么办？
一旦落枕时，只要将你的脚抬起来！把大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转。
3.脚抽筋时
左脚抽筋时高高的举起右手，
右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒缓。
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4.若左脚麻了，用力甩你的右手掌，
若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。一分钟治好：落枕、噎食、脚抽筋、脚麻